「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」
「立ち上がるときに痛みを感じる」
このような腰痛に悩まされている方は多くいらっしゃいます。

腰痛の原因は一つではありません。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、姿勢の乱れ、筋肉の疲労など、日常生活のさまざまな要因が積み重なって起こることがあります。

また、痛みがあるからといって安静にしすぎると、筋力の低下や身体の動きの悪化につながり、かえって症状が長引く場合もあります。

当院では、腰だけを施術するのではなく、姿勢や骨盤のバランス、股関節の動き、筋肉の状態などを丁寧に確認し、腰痛の原因を見極めたうえで施術を行っています。

鍼灸や手技療法を組み合わせることで身体本来の動きの再獲得を促し、筋肉の緊張を和らげ、血行を促し、身体が本来持つ回復力を引き出すことを目指します。また、ご自宅でできる運動や日常生活での姿勢のポイントもお伝えし、再発予防にも力を入れています。

腰痛は「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も少なくありません。しかし、早めにケアを始めることで、症状の改善や再発予防につながることがあります。

腰の痛みや違和感でお悩みの方は、一人で抱え込まず、お気軽にBorn Body鍼灸整骨院へご相談ください。一人ひとりの症状に合わせた施術で、快適な毎日をサポートいたします。

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